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| Auteur | regime |
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LADY
Points: 1782 Ville: Pays De La Fondue <3 Age: 17 |
24/03/2007 à 11:02
comen faire pour perdre du poid?? je mange équilibré , le sport (no comment chui pa sportive) mai jen fai 3h par semaines , Mai je narrive pa a maigrir ke faire???!!!g pri 5kg depui l'été dernier!! et je veu retrouvé ma silhouette d'avan!!!
Mai mon problème c le grignotagE! comen faire pour le suprimé?? michi pour vos réponse! a+ bisoux Chiiante & Insuportable Maiis Iidiispensable :D
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rocksoso08 Points: 207 Ville: Metz Age: 15 |
24/03/2007 à 17:50
Pour supprimer de grignotage :
demande à quelqu'un de cacher tous ce qui peut te tenter ( bonbons, chocolat ...) Puis dès que t'as faim tu bois de l'eau ! Plus tu bois d'eau plus tu maigris ! voila bisous ! bonne chance  La vie est une maladie mortelle sexuellment transmissible...
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zandathrax Points: 653 Ville: charleroi Age: 28 |
27/03/2007 à 10:42
il faut pas manger trop d'un seul coup mais de petites quantités (des petits repas) et équilibrés (beaucoup de fruits et légumes) et du sport pour entretenir le corps
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mimidou Points: 732 Ville: la ou on meurs de chaud!! Age: 16 |
27/03/2007 à 14:42
J'ai le meme probleme que toi...
 J'ai presque honte de mettre mon bikini surtout qu'on va a la plage assez souvent en ce moment! Moi je fais un regime avec mes copines c'est plus facile parce que tu sais que tu n'es pas seule! Sinon comme l'a dis rocksoso des que tu as faim bois de l'eau et surtout mange equilibres! Bon courage!l'echec reside dans le manque de perseverance...
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lady Points: 1782 Ville: Pays De La Fondue <3 Age: 17 |
27/03/2007 à 15:41
l'eau aromatisé fai la meme chose ke l'eau naturelle enfin du robinet ?
paske moi l'eau du robinet jaime pa , je boi de l'eau citroné! Chiiante & Insuportable Maiis Iidiispensable :D
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la_nana_brune Points: 339 Ville: besançon Age: 16 |
27/03/2007 à 21:13
grignoter des fruits, c'est super bon pour la santé.puis franchement, c'est bon c'est sucré, le créateur ne les as pas loupé!lol
moi^^
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