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| Auteur | La corde à sauter... |
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jennnix02
Points: 257 Ville: lyon Age: 16 |
30/07/2007 à 23:43
La corde à sauter sa fait quoi?Et faut en faire combien de minutes combien de jours pour que sa donne quelque chose? Ca fait maigrir ou sa muscle? merci parce que j'aimerais perdre quelque kg donc si avec la corde à sauter sa marcherais sa serait super et pour enlever les rondeurs aussi
Il vaut mieux rêver sa vie que la vivre, encore que la vivre, ce soit encore la rêver.
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l0ul0u Points: 61 Ville: Paris Age: 16 |
31/07/2007 à 11:44
Oui la corde à sauter ca fait mincir c'est un des éxércices les plus éfficaces !
Et si tu ne vois pas de changement sur la balance tu en voit sur ta silhouette. Et commence par faire une serie de 20 sur un pied puis sur l'autre en augmentant chaque jour ton endurance. Bonne chance . |
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Sam_95 Points: 21 Ville: Age: 17 |
31/07/2007 à 12:52
Ouai, sa fait les abdo
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darkness-boy Points: 283 Ville: Laval Age: 14 |
02/08/2007 à 03:39
pourquoi sur un pied seulement? et l'autre ensuite? pourquoi pas les deux en meme temps?
La mort est le cycle de la vie...
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jennnix02 Points: 257 Ville: lyon Age: 16 |
02/08/2007 à 14:55
D'accord ben merci
![]() Il vaut mieux rêver sa vie que la vivre, encore que la vivre, ce soit encore la rêver.
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