Bonsoirs tout le monde ... je me pose une question, depuis 3 ans je pratique la musculation , et bcp de sport , j'ai arreté un moment parce que je deprimé , javais vraiment plus envie de rien , et quand je commancé a allé mieux , je me senté vraiment moue , et jetais vraiment mal dans ma peau de voir mon corp tout moux, aucune endurance phisique et autre . Maintenant, je pratique la muscu 2 fois par semaine et du rugby 2 fois par semaine aussi , sans ça, jme sent vraiment mal . Mon medecin ma dit que pour la muscu je pouvais avoir des repercutions sur mes articulations ou sur ma taille ( mais je suis assé grand 1m70 pour 60kg ) . Je voudrai savoir ce que vous en pensez ? si quelqu'un est dans le meme cas que moi ? merci ...

Je ne suis pas dans le meme cas que toi mais je pense que tu a tendance a relié ton mental a ton physique je pense que tu pourrai tres bien vivre sans la musculation seulement peut etre que cela te donne de lassurance et tu tsent mieu ... puis tu sais que quand ton medecin te dit kil te trouve petit c'est pas rapport a la moyenne ... de notre generation les gens sont tres grands..As tu parler de ce problem a des amis ?

une citation que j'aime beaucoup dit que dans la race humaine, les grands sont des dégénéré!
autant de sport, tu dois être vraiment pas mal! hum... enfin bref!
alors oui, moi aussi je fais beaucoup de sport mais pas aussi physique,, peut être qu'il faudrais juste que tu te trouve un autre exutoire? mais sinon je n'ai encore jamais entendue dire que c'était mauvais pour le corps, bien au contraire: enfin sinon je ne sais pas trop quoi te dire!