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| Auteur | Stress |
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Lola428
Points: 1203 Ville: nutellaland Age: 17 |
30/12/2007 à 19:37
je suis tout le tps stesseeje me ronge les ongles,me tortille les cheveux,jarrive pas a mendormir la nuit ,kan je pense a un truc ki me stresse(genre avant une interro) g mal au ventre et g envie de vomir.
J''en ai marre,avez-vous une solution? C'est pour la petite bourgeoisie qui boit du champagne
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MademOiselle-Rosalie Points: 963 Ville: Entre Dieppe Et Rouen ( 76 ) Age: 14 |
30/12/2007 à 21:48
Ah,le stress,quelque chos de chaint et meme tres chiant!!!Je suis pas 1 pro la dedans et je sais pas trop quoi te conseiller !!! Apart te detendre un max , fais du yoga ou de l'aquagym , il parait que sa detend super bien !!! Pense a des choses positives !!!
Il faut se battre pour avoir celui qu'on aime... Mais aussi se bouger!
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crazyfrog Points: 141 Ville: Cherbourg Age: 15 |
31/12/2007 à 09:40
Comment faire face au stress?
- Se connaître soi-même et savoir quel degré de travail on peut supporter. - Savoir dire non quand la limite est dépassée. - Reconnaître la fatigue et intervenir à temps. - Savoir changer d'environnement. - Savoir sortir d'une situation stressante - Se faire une raison : les causes de tension perdent leur acuité quand on les regarde en face. - Se maintenir en bonne forme. Une personne en bonne santé, veillant à se nourrir et à dormir convenablement, est moins vulnérable au stress. - Faire des exercices de relaxation et du Yoga  Who'll believe me, won't deceive me, won't try to change me ?
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Krako Points: 37 Ville: pas loin de ton coeur Age: 17 |
31/12/2007 à 10:37
Prise de caféine,nicotine, contre le stress et renforce le courage, ça peut t'aider.
Ps : je n'encourage pas la prise de nicotine, je la conseil, chaque personne est avisé de choisir et faire ces choix personnelle. |
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Celine60 Points: 54 Ville: un village Age: 15 |
31/12/2007 à 15:49
moi quand je stress je deviens tres tres faible. C'est horrible!
celine
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titi15 Points: 1629 Ville: Pays des mystères. Age: 18 |
31/12/2007 à 20:43
il faut déja savoir pourquoi tu es stréssé^^.et essayer aprés de réglé le problème.
No me enseñaste como estar sin ti,Y que le digo yo a este corazon ...
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Lola428 Points: 1203 Ville: nutellaland Age: 17 |
03/01/2008 à 21:54
merci a tous ,je pense ke je suis stressee a cause du lycee...
Krko=>prise de nicotine? C'est pour la petite bourgeoisie qui boit du champagne
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Mil0 Points: 501 Ville: Sud-Est Age: 20 |
05/01/2008 à 03:45
la clope et le café n'aide pas contre le stress ou le track -.- ou alors jsuis pas normalement constitué.
ca coupe la faim la clope (enfin la plupart du temps) mais ca risque pas d'aider... As a Rose On The Grave Of Love.
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Lola428 Points: 1203 Ville: nutellaland Age: 17 |
08/01/2008 à 21:21
je fume pas et je bois pas de cafe
C'est pour la petite bourgeoisie qui boit du champagne
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Mil0 Points: 501 Ville: Sud-Est Age: 20 |
09/01/2008 à 01:18
bah commence pas ^^
As a Rose On The Grave Of Love.
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randa Points: 167 Ville: ... Age: 16 |
12/01/2008 à 12:35
C'est pas bien de fumer ou boire sa détruit la santé youpppppppp Vive le TannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnGoooooWW
- Faudra S'evader ..... [ In ]
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