Alors en fait j'aimerais perdre des hanches(du reste aussi dailleurs) en faisant des exercices de gym ou un sport que je peux pratiquer chez moi( je fais un peu de corde a sauter) et j'aimerais savoir aussi si il y a des brule graisse ou trucs du genre qui marchent bien!
Voila merci

Hum...les hanches c'est pas un endroit ou les femmes perdent facilement. Ca dépend déjà à la base si tu as les hanches larges. Si elles sont larges, que tu perdes ou pas elles le seront toujours.

Sinon, le meilleur moyen de perdre un peu c'est de manger équilibrer, de ne pas grignoter et ne pas boire de boissons sucrées (l'eau est notre meilleure amie). En sport, il y a tout ce qui est fitness, jogging et natation. Le Hoola-Oup (j'sais plus comment ça s'écrit) affine la taille sinon.

Pour les brûle graisse, je te conseille absolument pas, c'est mauvais.

Comme Luna a dit, mange équilibrer et surtout fais du sport c'est le meilleur moyen!la gym aide beaucoup pour perdre les hanches tu peut faire une recherche sur google"comment perdre les hanches" et tu trouvera les exercices que tu pratiquera chez toi.

Hm daccord, en fait oui j'ai les hanches assez larges mais ya aussi la "ptite bouée qui va avec" lool, j'vais essayer de voir sur le net, merci pour vos reponses.