salut a tous je pese 63k pour 1m60 j'ai 13 ans je ne suis pas ronde mais ont me prend pour une dame et sinon je ne mange pas en grosse quantité peut etre je ne fait pas assez de sport (je n'aime pasvraiment les sporte)

merci aider moi

Miss, si tes parents (freres et soeurs, etc) sont comme cela, c'est genetique alors. Ensuite, c'est quoi tout ca, de te dire que t'es grosse? tu n'es pas grosse. T'es normale. Si tu veux paraitre plus jeune femme, fais du sport.

a non mes parent ne sont grosse du tout

se n'est pas genetique

rhabille toi d'une façon qui te rajounit un peu + !

Ok. Fais du sport si t'en a envie mais surtout un sport que t'aimerais bien essayer ou défoule toi en faisant du sport avec des amis,c'est plus encourageant.

Je pese 62kilos pour 1m62! Hmmm.. Je ne sais pas trop quoi te conseiller. Essaie de faire un sport amusant, je deteste le sport aussi^^ Mais j'aime bien l'aerobic. Je vais courir une fois par semaine avec mes amies et c'est vraiment bien, tu ne sens meme pas l'effort vu que tu es entouree des gens que tu aimes. Ou sinon change de look, habille toi d'une facon plus jeune et change de coiffure.

mon style jeaun patt d'eleph et tshirt et coiffure parfois couette tresse

Ton IMC est de 24.6, c'est un poids sante, normal. Mais pour t'affiner un peu y a toutes sortes de sport que tu peux faire!Et comme l'ont dit les autres, entre amis c'est encore plus le fun!
J'ai trouve un blog, avec pleins d'affaires, de manger sante, a bien choisir ses vetements (pour qu'ils t'avantagent) ou encore comment choisir son sport. Si ca t'interesse laisse moi un message en pv. je te le donnerais. A+

C'est valable seulement pour ceux qui ont plus de 18ans hors, elle n'en a que 13.

Bonjour,

Je ne pense pas que tu sois "grosse" comme tu le dis.

A cette période beaucoup de jeunes sont persuadés d'être au-dessus de la norme, il faut relativiser.

Et puis si toi, tu trouves que tu voudrais mincir, c'est à toi de surveiller ton alimentation :
- de manger sain et équilibrer. Mais ne pas pour autant te priver.
- ensuite, le sport aidera. Même si tu n'aimes pas forcément, efforce-toi d'en faire régulièrement, pour éliminer le "surplus".

Et puis, parles-en, ça aide des fois.

Allez, bisou miss à bientôt.

Je suis d'accord avec CRAZYFROG
A cette age la, on se pose beaucoup de questions sur notre corps, comment les gens nous voient, qu'est ce qu'ils voient et pourquoi ils ne voient pas ce que nous aimerions voir.
Pupuce, tu es normale et si il y a des personnes qui se moquent de toi ou te disent que tu ne ressemble pas a tout le monde, dis leurs d'aller se faire voir ( mais pas maintenant, il ne faut pas utiliser ce language a ton age ) et sois fière de tes formes
Tu n'es pas grosse, Tu es juste ronde avec des formes que beaucoup de maigres revent d'avoir !
Allez bon courage
n'oublie pas de manger correctement, ne te lève pas 4H du mat' pour manger du chocolat ( comme moi )
fais de la marche, de la danse et dis toi que tu es belle
si tu ne t'aimes pas, comment les autres t'aimeront ??

Moi je dirais seulement ceci
Le "bon poids" n'existe pas. Le bon poids est celui avec lequel tu te sent bien.

Bon moi j'aurais peut-être une idée pour toi. Je ne sais pas si tu connais ça, mais c'est un jeu qui s'appelle DDR ou tapis dansant. C'est vraiment magique. Je pesais environ 76kg pour 1,62m au début du mois de juin et à la fin du mois d'aout je pesais 58kg et ce grâce à ce petit bijoux. Donc si tu compare, on ne peut pas dire que tu es grosse. Aie confiance en toi.
Bonne chance