Bonjour,
J'ai bientôt 14 ans et j'ai essayé de fumer avec des potes et j'ai senti que ça me relaxait, que quand je suis énervé je fume une clope et tout va mieux...
Quand je fume, j'oublie pendant un moment mes soucis, que mes parents sont séparés, que j'ai des problèmes avec ma belle-mère, tout ça...
J'aimerais savoir quel risque ça a, en sachant que je fume 1 clope par jour, parfois 2 mais c'est rare... Mes 2 parents fume, mon père beaucoup, ma mère 1 clope par jour...
Merci d'avance pour vos réponses.
R_€_£_@_X

Bah, sa use tes poumonts, tout simplement. Un de mes parents fume, et c'est comme si tu fumerais aussi. Alors si tu t'assied avec tes parents, le nombre de clope monte !

A ta place j'arrêterais tout de suite de fumer car dans quelques temps tu pourras plus t'en passer et tu regretteras d'avoir commencé, surtout a ton age sa va te bousiller la santé, et tu sais la plupart des fumeur commence par une cigarette par jour, puis 2 ensuite 3 puis 5 ..etc je sais pas si tu est sportif mais quand on est fumeur on peut moins faire de sport au moindre effort on crache ses poumons ! J'te raconte même pas l'état de tes poumons après d'ailleurs ...
Et peut être que lorsque tu fumes sa te relaxe quelque instants mais sa résout rien de tes problèmes !
Enfin voilà se que j'en pense !

si tu veux te relaxer, écoute de la musique douce, lit un bon livre, fait du yoga.... mais surtout pas fumer... plus tu fumeras, tu tu seras stresser et plus tu en auras besoin (de cigarettes). c'est un cercle vicieux duquel tu auras du mal à t'en sortir après.

ba encore tant que tu restes a 1 ou 2 clopes /jour sa craint pas grand chose ( j'ai pas dit que c'était bon de le faire non plus)! mais augmente pas la dose et puis je suis sure que tu trouveras d'autres moyen de te relaxer!! mais je connais plein de gens qui fume comme sa juste de temps en temps et il vont pas mourir pour autant!!

je suis tout a fait d'accord avec malibu quand on commence on a du mal a arreter, tu croi que sa te relax mais en fait c'est psychologique "tu croie" mais c'est pas vrai. je suis sur que tu as un passe temps/loisir dépense toi sa fait du bien pour ce calmer.
défoule toi,

au début j'ai commencé comme toi, 1-2 clopes par jour pour être "relax" après ces deux clopes te font plus beaucoup d'effet, et pour peu que t'es un coup de stress tu te dis "bon aller, une 3eme c'est pas grave juste 3" et au final en quelques temps t'arrive a quasiment 2paquets par jour, et la tu as vraiment du mal a arreter.

pourquoi ? a cause des narcotiques (sensation de manque) et une autre chose

"l'habitude" le geste de prendre la clope, la mettre a la bouche et fumer.ca parait con mais le matin en ayant bien la tete dans le cul je fume et 10min après jme dis "'tin j'ai fumé ou pas ?" xD

pour peu que t'enchaine avec du café c'est mort.

les effets ? bah j'ai fais 8ans de foot, maintenant pas moyen de courir + de 30min sans que je crache mes poumons. (heureusement le sport de chambre maintien un peu en forme xD) mais tu vas te ruiner aussi, bientot je pense que jvais devoir arreter pour cause de probleme d'argent.et puis t'es pas a labris d'un cancer (pas seulement des poumons)

conseil: laisse tomber pendant que tu le peux encore.

si tu veux être relax fais du yoga, démonte un élastique, ou joue avec des boules chinoises.mais laisse tomber la clope, sans compter que ca devient vraiment un luxe de fumer.

en calcule "rapide" en 5ans j'ai dépenser a peu près entre 15 000 et 20 000euros juste pour les clopes.

enjoy...

Tu veux finir à l'age de 60 ans sur un lit d'hopital?! C'est ca qui t'arrivera, peut etre plus tot ou plus tard mais si tu continunus à fumer, tu "chopperas" le cancer du poumon...

Imagine l'état de tes poumons alors! Pour te detendre, fais quelque chose comme du yoga ou du yoga mais arrete de fumer!

Desolé d'etre dure mais si ta pas envi de te retrouver avec un tuyau ds la gorge a cause d'un cancer plus tard...arrete tt de suite...mais pour ce qui est de tes parents ilo faut savoir que le tabagisme passif fait aussi des ravages..

c'est pas non plus OBLIGE de choper un cancer...

et puis maintenant, tout est cancérigène.

(j'encourage pas, je précise)

jfaisé la mm choze sof que je suis passé a 5 par jour alor un conseil arete

Faut que t'arrete.T'as que 13ans et meme tu le regretteras plus tard

la clope n'arrange rien,toi même tu le dis,t'oublie durant quelque instant!essaie d'arranger tes ennuis avec ta belle-mère!ne suis pas tes parents qui sont fumeur.mon père a eu une hépatite C à cause de cette saloperie mais merci Dieu puisqu'il est toujours en vie!!réfléchie bien avant de faire une erreur que tu regrèteras.je tel'assure.pense-y.big kiss.madi

Il y a un vieux proverbe indien qui dit "quitte à fumer, fume du vert"

aréte car moi j'ai commencé ya 5 ans et franchement au début cété une clope par jour la je suis a un parquet par jour

Moi jsuis comme toi, mais sa fait un moi que je fume, enfin si on peut appeler sa fumer en raison de une par jour et encore( défois c'est max 4 par semaine ), puis je ressent pas vraiment l'envie de fumer, je pense pas devenir un accro !!
Acheter un paquet ça m'atire pas, je veux pas dépenser de l'argent dans ça, c'est débile ...

En fumer 1 par jour max 4 ou 5 par semaine, bon c'est pas bien, mais comme il dit, se détend !

Pour moi, la clope c'est payer pour mourrir

"un parquet pour jour" XD autant que ça?^^ Et c'est bon le parquet?

pour votre information a tous le clope ne déstrésse pas ses vous et vous même qui désstrésser car en croyant et en vous persuadant que fumer vous relax vous vous relaxer en fumer une clope. néanmoins une étude scientifique a prouver que la cigarette avait un bienfait d'apaisement léger néanmoins cela reste a dire que la cigarette déstrésse pas.

je tien a dire que je fume depuis 3 an 1 paquet et demie par jour.

Oué encore un échappatoire ridicule pour ceux qui n'ont pas les couilles d'affronter leurs problème

Je vois pas le rapport entre fumer et échapatoire à problèmes, tu sais pas tous les fumeurs sont des cas sociaux, et beacoup de non fumeurs ont des tas de problèmes.

j'ai jamais fumé de ma vie, mais j'ai plein de pote qui fume, au moins 1 sur 2